Hoe is het bij jou gesteld met de balans in je werk en je leven? Ervaar jij een hoge werkdruk? Weleens (bijna) tegen een burn-out aangelopen? Op 16 februari vertelde Briska Smit van het Centrum voor Zelfvertrouwen er alles over!
Volgens Briska weet iedereen van binnen alles al. Je adviseert anderen bijvoorbeeld, maar zelf lukt het jou niet om je eigen advies op te volgen. En zeker als het op één of andere manier lastig wordt in je leven of werk. En dat is waar het bij haar om draait. Het gebied wat jou niet lukt, maar wat je wel zou willen. Haar motto is daarom ook “practice what you preach”.
Tijdens deze interactieve middag heeft Briska de deelnemers meegenomen in:
- de grootste misvattingen rondom werk privé balans
- Balansschalen om te zien hoe het ervoor staat met jouw situatie
- Interactieve en individuele oefeningen om jezelf te onderzoeken op jouw werk privé balans, waar je gegarandeerd inzichten door krijgt die je niet eerder hebt gehad